बाहिरी यात्राको लागि कुन साइजको पानीको बोतल उपयुक्त छ?

मैले सधैं सोचेको छु कि पानीको बोतलको क्षमता जुन सबैले बाहिर जाँदा बोक्छन् व्यक्तिगत छनौटमा निर्भर गर्दछ। यो एक प्रश्न हुनु हुँदैन जसलाई जानाजानी जवाफ दिन आवश्यक छ। सायद पछिल्लो समय गर्मीको आगमनको कारण पनि होला । यस अवधिमा, त्यहाँ धेरै साथीहरू छन् जसले सन्देशहरू छोडेका छन् र यस्तै प्रश्नहरू सोधेका छन्, त्यसैले आज म केहि शब्दहरू र मेरो आफ्नै विचारहरू राख्छु, छनोट गर्न केही मद्दत गर्ने आशा राख्दै।

बाहिर यात्रा गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, र तपाईंले हासिल गर्न चाहनुहुने लक्ष्यहरू विविध छन्, त्यसैले तपाईं कसरी यात्राको लागि प्रयोग गरिने पानीको बोतलहरूको क्षमतालाई एकताबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ? स्पष्ट रूपमा यो एकरूप हुन सक्दैन, त्यसैले बाहिर यात्रा गर्दा उपयुक्त क्षमताको पानीको बोतल बोक्ने परिवर्तनशील छ। सम्पादकले बाहिरी यात्राको लागि कुन आकारको पानी कप उपयुक्त छ भनी विश्लेषण गर्न मद्दत गर्न उदाहरणहरू र परिदृश्यहरू प्रयोग गर्दछ।

बाहिर व्यायाम गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, जस्तै एरोबिक व्यायाम, कडा व्यायाम, साइकल चलाउने, आदि। त्यसपछि तपाईंले आफ्नो व्यायाम वा व्यायाम विधि अनुसार उपयुक्त पानीको बोतल बोक्न सक्नुहुन्छ। छोटो अवधिको व्यायामको लागि, तपाइँ सामान्यतया 600-1000 एमएल बोक्नुहुन्छ। पानीको बोतल पर्याप्त छ। यदि तपाइँ कडा व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ र लामो समयको लागि, सम्पादकले तपाइँलाई लगभग 1.5 लिटरको पानीको बोतल ल्याउन सिफारिस गर्दछ। सामान्यतया १.५ लिटर पानीले साधारण मानिसको दैनिक पानीको खपत पूरा गर्न सक्छ, र यो सानो 1000 क्यालोरीको मामलामा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। करिब ४ घण्टामा जनताको खानेपानीको आवश्यकता पूरा गर्ने ।

बाहिरी यात्रा मुख्यतया कामको लागि हो। यस अवस्थामा, सबैलाई झोला बोक्ने बानी छ। सामान्यतया पुरुषको झोला ठूलो हुन्छ। तपाईंले आफ्नो यात्राको समय र वातावरणको सुविधा अनुसार पानीको बोतल बोक्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, पुरुषहरू अपेक्षाकृत ठूलो मात्रामा पानी पिउने गर्छन्। 500-750ml पानीको बोतल बोक्न सक्छ। महिलाको झोला सानो हुन्छ र महिलाको शारीरिक तन्दुरुस्ती र दैनिक पानीको सेवनको आधारमा 180-400ml वाटर कप बोक्न सक्छ। महिलाहरु लाई झोला मा वाटर कप राख्न को लागी यो हल्का र सुविधाजनक छ।

केही बाहिरी यात्राहरू किनमेलको उद्देश्यका लागि हुन्। यस अवस्थामा, सम्पादकले तपाईंलाई लगभग 300 मिलीलीटरको पानीको बोतल ल्याउन सिफारिस गर्दछ। यदि तपाइँ तातो पानी पिउन चाहनुहुन्छ भने, 300 मिलीलीटर तातो पानी पनि त्यस समयमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, किनकी धेरै ठाउँमा विभिन्न पेयहरू खरिद गर्न सजिलो छ, र यो खाने वातावरणमा पानी भर्न पनि अधिक सुविधाजनक छ।

लामो दूरीको यात्रा वा व्यापारिक यात्राका लागि बाहिर यात्रा गर्ने साथीहरूलाई 300-600 एमएल पानीको बोतल बोक्न सिफारिस गरिन्छ। यस्तो अवस्थामा, यदि तपाइँ लामो समयको लागि पैदल यात्रा गर्नुहुन्छ भने, 600 एमएलको बोतल छनौट गर्नुहोस्। यदि तपाइँ लामो समयको लागि यातायात लिनुहुन्छ भने, तपाइँ 300 एमएल बोतल रोज्न सक्नुहुन्छ।

अन्तिम वस्तु एकदम विशेष छ। केही शिशुहरू, साना केटाकेटीहरू र वृद्धहरूका लागि जुनसुकै बेला साथमा र हेरचाह गर्न आवश्यक छ, साथमा आउने व्यक्तिहरूले 1000 एमएल भन्दा बढी क्षमताको ठूलो क्षमताको वाटर कप बोक्ने प्रयास गर्न सिफारिस गरिन्छ, किनभने पानी। तिनीहरूले बोक्ने कप प्रायः पिउने पानीको लागि मात्र प्रयोग हुँदैन।

छोटकरीमा, बाहिर यात्रा गर्दा सबैले आफ्नै जीवन बानी र सुविधाको आधारमा निर्णय गर्नुपर्छ। मैले प्रस्तुत गरेको व्यक्तिगत सुझाव मात्र हो। आखिर, आजको समाजमा दैनिक जीवनमा पानीको बोतल प्रयोग नगर्ने धेरै व्यक्तिहरू छन्। यस लेखले सामान्यीकरण वा आवश्यकताहरू गरेको छैन। यात्रा गर्दा सबैले पानीको बोतल बोक्नुपर्छ।